O blogger LEGIÃO TRACER estava em manutenção, por isso ouve um atraso nas postagens diárias com "dica do dia" e "flows diários" .
partir de agora todas as reuniões online serão no chat deste blogger
será marcado no blogger a hora da reunião com aproximadamente 24h de antecedência.

                               Treino Dia 27 de Janeiro

                                Treino Dia 26 de Janeiro

                                        Nícolas (Nick)

                           Treino Dia 23 e 24 de Janeiro

Treino Dia 20 de Janeiro

treinamento parkour legião tracer

6 dias de treino por semana 

esse é um treino diário Dia:20/01/2012

esse é 

Treino Dia 19 de Janeiro

treino diário legião tracer 

6 dias de treino por semana 

esse é um dos treinos diários Dia:19/01/2012